前幾天跟幾位朋友一起研究合成器時，剛好觸發了一個大概14k的高頻，席間的小提琴手跟作曲老師立馬皺眉頭哀嚎，這時我跟另外兩個吉他手面面相覷，知道大事不妙了：「我們好像聽不太到那個頻率。」（人耳聽力範圍約是 20 Hz- 20kHz）
我們慢慢把音量往上提升，只見小提琴手跟作曲老師臉部不舒服的扭曲程度提高，我則是繼續努力的在空氣中找尋那個應該很讓人咬牙切齒的頻段…「哎，好像不是太有感啊。」
尋找消失的高頻，就像是努力揉眼睛想看見國王穿的新衣一樣，別人聽見了，我……怎麼會聽不見呢…！
玩團的音樂人，其實常暴露在聽力減損的危險下，像是AC/DC的主唱 Brian Johnson、吉他手 Paul Gilbert、Coldplay 主唱 Chris Martin 都因為長期大聲聽音樂、演奏樂器、演出，而有嚴重的聽力問題。我一直以來都很注意保護聽力，盡可能用安全音量工作在小空間練團時，也儘量戴特製耳塞降低音量但是長期累積下來，還是慢慢造成了聽力減損。
你的聽力健康又是如何呢？！趕快來檢查看看！
聽力檢測
在這裡介紹大家兩個簡單判斷高頻聽力狀況的方式： 聽力訓練網站SoundGym推出的 Ear Doctor (耳朵醫生)，幫你檢查聽力；以及文章後段介紹的Tone Generator.
做任何測試前都記得先把耳機跟喇叭音量都關到最小！！
耳朵醫生：
註冊登入SoundGym輸入性別、年齡後：
步驟一：戴上耳機（然後勾選 Done）
步驟二：為了避免音量過大傷害聽力，先把你的播放設備音量轉到最小（如果耳機接著耳擴或錄音卡，先把音量鈕轉到0；如果是電腦內建音效卡，先把系統音效降到最低）
步驟三：按紅色按鈕，Ear Doctor會開始播放持續的雜訊
步驟四：慢慢將音量往上加到你一聽見雜訊後就立刻停止。（能聽見雜訊的最小音量）
完成這些初步設定後就可以開始測試音量了。
測試方式就像我們到醫院診所做聽力檢查時，一聽到聲音就按鈕（滑鼠），一旦按下左耳藍色圖示後，耳朵醫生會提醒你，這是左耳測試，當你聽到高頻出現時，立刻按下藍色方塊。
註：因為按滑鼠需要時間，有可能會讓測試結果低於實際聽力，所以可以先按著滑鼠不放掉，一出現高頻就立刻放開滑鼠。
左耳測試四次後，會是右耳連續四次，最終就可以看到結果，也可以大概知道比起同年齡的人，自己的聽力健康大約落在哪。
▲朋友們…聽力要照顧啊…不然一去不復返啊。
如果想要更簡單的測試方式 （不過是兩耳同時的測驗）
可以參考這個網站：onlinetonegenerator.com/hearingtest
按下按鈕後，會播放持續攀升的頻率訊號，直到聽不見時按下按鈕，就可以知道大概你能聽到哪個頻率。（記得，播放音量不要太大！因為人耳對頻率的音量反應不是線性的，如果音量太大，有可能掃到1-5 kHz的時候，耳朵已經受不了了！）
希望大家的聽力都還很健康啊！也建議想做精密聽力檢驗的人，到醫院或是設置有聽力檢查室的耳鼻喉科診所走一趟吧！
如何保護聽力？
投資合適的聽力保護耳塞，3m出的橘色海綿耳塞跟其他海棉材質的耳塞，對於阻隔「整體音量」非常有效，但是它阻絕高頻跟中高頻阻隔的效率遠高於中低頻跟低頻，不適用於看演唱會或是練團、演出的場合。有許多耳塞的設計，是盡可能平均的降低各種頻率的音量，像是 ACS Custom，Etymotic Research、Hearos、Alpine、Westone都有提供各種個人客製化或是一般普遍耳塞選項。
但最重要的…不管是興趣還是工作需求，儘量別讓自己的耳朵長時間暴露在大音量的場合下才是最關鍵的！
文章：Hyphen
資料來源：SoundGym、onlinetonegenerator、Etymotic Research
