要如何維持搖滾精神，又得以身心平衡？日子充斥音樂、形象散發出搖滾氣息，或是帶著搖滾精神活得精采自在。努力玩音樂、好好過生活「Rock Hard, Play Hard！」，那就是搖滾健人的精隨。
出道10年，音樂帶著Matzka去過不同地方，站上別於以往的視野感受關注，也接收不一樣的理念和價值觀。這些旅程在Matzka心中累積許多疑問：什麼是對或錯？自己究竟是誰？在人生中場，Matzka用專輯《回到原點》梳理歷程，每首歌都來自生活的切面，在混沌之時將心情歸零，調整身體也整頓心態，回歸人生平衡。
過去被廣大樂迷所熟知前，Matzka和大多樂團一樣歷經「獨立」音樂之路。他18歲時白天到處工作、上大學夜間部，參加吉他社後才接觸樂理相關知識，真正開始玩音樂已是26歲。當時他平常上班賺錢，晚上勤跑livehouse和pub駐唱，從搖滾樂唱到流行音樂，走向雷鬼的契機則是某次朋友向他推薦猶太音樂人Matisyahu 的專輯，此後開始鑽研，打開雷鬼音樂的世界。
回到原點，還給自己一個夏天
「我以前的風格像是一個拳頭直接打你心臟，現在則是一個手掌把你抓起來，不再這麼鋒利。」回顧Matzka 每個時期的代表作品，在編曲、台風，甚至旋律走向，都能看到其表現方式的變化。從最早的〈一朵花〉、〈I Love You No Haha〉、〈台東帥哥〉等經典作展現強烈企圖心，至2015年首張個人專輯《東南美Vuvu Reggae》的〈哎一〉無縫揉合原民古調、雷鬼、流行元素，圓滑成熟的轉變、與不同音樂人的合作，也讓他的音樂世界變得更有包容性。
今年10月Matzka推出新專輯《回到原點》便融合許多現代雷鬼元素，也和布蘭地Brandy、7LING、 Karencici等音樂人合作，將自己所愛的音樂介紹給大家。這張作品的樂器配比和混音手法新穎現代，營造出舒服的整體風格，首波主打歌〈Sweet Fire〉便在入秋之際迎來浪漫的夏日氛圍。
「今年和去年夏天都在工作，打亂原本的渡假計畫，我覺得欠自己一個夏天，所以把夏天的舒適感放在專輯裡面。」
專輯概念圍繞著自己，訴說做音樂的心路歷程及生活體悟。〈No Way〉聽來像情歌，講述的其實是陪伴Matzka到世界各地的那「一把吉他」，雖然它現已退役被收起來，但他懷念當時的自己及帶著它出去闖蕩的時光；〈社會動物〉講的是生活在規矩之下的困境，一方面也鼓勵大家跳脫舒適圈勇敢去嘗試與挑戰；最後的〈回到原點〉則獻給自己，去年的他有陣子失去作音樂的熱忱卻找不到原因，於是提醒自己找回初心，追尋錯失的人事物。「就像我在外工作，錯過很多跟家人相處的機會。」
新氣象，音樂生活on beat！
再見到Matzka看到他不少突破，除了換掉招牌雷鬼頭，戴上帽子將頭髮盤起，也明顯瘦身有成！他說過去有段時間吃得量大又快，瘦身的秘訣卻僅是回歸正常：「方法大家都知道，只是很難做到，投資報酬率最高的事情就是運動還有吃得健康。」Matzka以有氧加上重量訓練，每天做兩個小時的運動，飲食方面則以健康烹調方法吃食物的原型。別於許多音樂人日夜顛倒的生活，Matzka日前回到台灣，作息依然規律。習慣白天寫歌的他，早上七點起床送孩子上學，接著開始運動、工作、打電動的一天；晚上和假日留給家人朋友，每天約12點就準備就寢。睡覺其實也是他保養喉嚨的秘訣，「我不可能叫你們戒菸、戒酒，所以睡飽最重要！」
關於音樂律動，Matzka國中透過表哥帶領而接觸街舞，從先前的〈早晨瑜伽〉MV，到近期與陳漢典合拍舞蹈影片，都能看到他在當中秀舞技。跳舞經驗也影響Matzka的創作，他講究groove跟節奏，旋律也要會跳動：「做音樂時身體有想律動的感覺才對，尤其是bass！街舞時期聽的音樂影響我很多，大多都是嘻哈或DJ音樂，跳街舞的人應該都知道的Art of Noise、Fatboy Slim等等。」做運動時也隨著旋律和節拍，堅持讓自己「on beat」會更有效果；對音樂與體育活動的熱忱也曾促成由董事長樂團號召的「搖滾運動大會」，使音樂與運動兩者互相助益。
保持快樂 要懂得「放下」！
去年腳開刀、承擔龐大工作壓力，心情也難免影響到創作，Matzka非一路順遂，但天性和生長環境使然，最終能做出愉悅氛圍的作品：「因為我們很容易快樂，也很容易滿足，所以同樣的際遇，我看的角度不一樣。」能把喜愛的音樂當工作，前提是要想辦法活下去，於是遇到逆境，Matzka也坦然面對。
「一定會有比自己更慘的人，我這樣安慰自己；世上無難事，只要肯放棄。」Matzka笑說其實是要懂得放下：「還是希望大家可以做音樂嘛！大家都窮過，對我來說只是個過程，但真的不適合自己就別再勉強，換個別的風格搞不好心情會更好。」回首年少，不再瘋狂的Matzka覺得還是現在的健康生活更適合自己。
「音樂做得再努力，沒有好身體就什麼都沒了！」做音樂要活得健康快樂，顧好身體是最重要的事，如果想排解壓力，打電動就是他的良藥，喜愛棒球的他偶爾也去打擊場揮棒、夏天到海邊玩水上活動。專輯發行之後，Matzka透露人生的下一個挑戰是想賣魯肉飯，希望今年底或明年初可以實現。而在此之前，除了打算回家寫歌，他也計畫回台東做專場，讓大家在冬日時刻用《回到原點》找回夏天與最初的自己。
【《回到原點》歌曲推薦】
- 〈糖衣（ft.Karencici）〉
Matzka與Karencici挑戰Dancehall風格，支持大家擁有自己的主張與想法。 - 〈No Way〉
Matzka獻給自己的吉他，雖然現在沒有再使用它，但是懷念過往仍很開心。 - 〈Sweet Fire〉
「身為台東人，沒有去過蘭嶼，這個是不對的事情！」Matzka本來今年夏天計畫去蘭嶼潛水，因此以這首適合水上運動的歌，還給自己一個夏天。
【Matzka開車雷鬼歌單】
撰文：鄭佩欣 Anita
攝影：猫形Neko
資料協力：Matzka、十一音樂- elevenz music
場地提供：Night & Day Bistro｜旅人的時區（同 TripMoment VR 時刻旅行樂園）
場地造景：撒野戶外露營用品
生活與音樂的平衡，「Rock Hard Play Hard 搖滾健人」
