瑜珈經過五千年的演進，具有沈澱心靈、修復精力效果，是現代人紓解緊繃生活的最佳方案。然而，這並不代表瑜珈只能搭配沈穩、平柔的音樂。Spotify的大數據調查發現，美國前總統歐巴馬最愛的雷鬼樂始祖Bob Marley and the Wailers 的歌曲〈Is This Love〉、Coldplay 的療癒情歌〈Fix You〉和Justin Timberlake 的〈Say Something〉通通榮登瑜珈風雲榜，流行音樂開啟了古老瑜珈的新體驗，開始往瑜珈愛好者的耳朵放送，！
相對傳統瑜珈音樂傾向於較為舒緩的氛圍音樂，例如西藏頌缽、鐘聲，以及大自然各種環境音，21世紀的瑜珈修行者正開始尋覓不一樣的新鮮嘗試。Spotify用戶的瑜珈歌單中有流行樂、嘻哈、搖滾、靈魂樂以及雷鬼樂等出乎意料地被用來激勵瑜珈練習。瑜珈不再只是掌握姿勢，而是搭配適當的節奏來表現自我的創造力和表現力。
比起過往，瑜珈歌單的播放次數正以年增量11%的速度成長，如果希望為自己的瑜珈音樂歌單添增不一樣的風格，不妨參考Spotify大數據來自各國瑜珈歌單中的歌曲排行榜，其中包含了各種不同曲風的音樂都正被世界各個角落的瑜珈教室播放著。
對許多現代瑜珈修行者來說，音樂充滿樂趣和激勵性，而安靜的瑜珈氛圍也依舊是不可或缺的重要考量。無論你偏好哪一種，不妨盡情創造專屬於自己的瑜珈歌單，藉由搭配音樂陪伴自己的練習，找到身心靈的無限可能。
【全球Top20瑜珈歌曲排行榜】
- Kendrick Lamar – LOVE.FEAT.ZACARI
- Halsey – Now or Never
- Post Malone – I Fall Apart
- Khalid – Location
- Bob Marley and the Wailers – Is This Love
- Justin Timberlake – Say Something
- Future – Selfish
- The xx – Intro
- Coldplay – Fix You
- José Gabriel González – Heartbeats
- Sia – Breathe Me
- ODESZA – Kusanagi
- Leon Bridges – River
- Rae Sremmurd – Do Yoga
- Florence and the Machine – Shake It Out
- Van Morrison – Into The Mystic
- Ryan Adams – Wonderwall
- Andra Day – Rise Up
- Pearl Jam – Just Breathe
- The Lumineers – Stubborn Love
文字整理：Lala／樂手巢編輯部
資料來源：Spotify
