延續上篇：暖身囉！11個幫你彈得更好的強效練習(上)，接著這篇要帶你嘗試另外６種練習方法。
◎練習六
練習六是一個非常好的power-chord，同時也可以是絕佳的封閉和弦練習。先試著以power chord的方式彈奏，接著藉由加入括弧裡的音把它延伸成為封閉和弦來練習。
◎練習七——靈魂樂教父James Brown風格，使用E9和E13和弦的放客節奏——對你撥弦的那隻手來說是很棒的練習。
慢慢地練習這個節奏一直到你可以完美地把它彈奏出來，然後再逐漸地加快你的節奏。為了得到音色上不同的變化，試著把這個練習移動到指板上的不同區域來彈奏。比方說，如果你想要把它以典型藍調的進行來彈奏，像是I–IV–V進行，你可以把IV和弦——在這個例子上的IV和弦是A9——以根音在第12格的這個指型來彈奏。而IV和弦B9，是在第14格（或是第2格）。
◎練習八:跳弦彈奏
現在你撥弦的那隻手已經動起來了，我們再把難度提高，接著是兩個高難度跳弦彈奏練習，這兩個都是A大調（A B C# D E F# G#）、每弦三個音的指型。
練習八本身很單純。從第六弦 E 弦開始彈奏這個音階的前三個音，接著跳到第四弦D弦彈接下來的三個音。然後，回到你剛剛跳過的第五弦A弦，以同樣的方式繼續彈奏這個指型。整個練習都用交互式撥弦的方式彈奏，即使遇到跳弦時也一樣。也就是，一開始以下–上–下的順序彈奏前三個音（在第六弦 E 弦上），接著在第四弦 D 弦上以上–下–上的順序彈奏前三個音。（回到第五弦 A 弦然後跳到第三弦G弦時還是重複以這個撥弦的模式彈奏）。練習這個指型是很有挑戰的，但是長遠來看你會受益良多。
◎練習九
練習九是定指撥弦（pivot-picking，將壓弦的一根手指固定來彈奏）練習。這個概念是在彈音階時，不管你彈的是音階裡面的哪一個音，彈完這個音之後的下一個音永遠是回到根音。這個技巧通常使用在古典音樂上，彈奏時上行與下行的方式都有。每一個跳弦的練習都有對應的指型，所以試著使用不同的音階或調式音階（mode）來做這個暖身練習。
▲跳弦彈奏的大師— Paul Gilbert
最後的延展練習：
◎練習十
練習十將power chord堆疊起來（或是彈奏 sus2 掛留和弦）來達到最佳的練習效果。這些和弦指型在不少經典搖滾歌曲當中固定會被使用。拇指擺放的位置在這裡是關鍵。比方說，因為第一個和弦橫跨四格的距離（從第五到第九格），你的拇指應該要放在第七格琴頸中央的地方。這可以讓你在不需要移動你手的位置下，觸及到第五格並且延伸到第九格。
◎練習十一
練習十一也是一樣，而且距離甚至橫跨到五格。這是個 A 小調的練習，而且更好的是，如果你想要的話，這可以成為一個瘋狂獨奏的樂句。
以上就是幾個暖身練習。我們並沒有建議你在表演或彈奏前每個練習都應該去做，不過至少練一個或三個對你的彈奏會有幫助，無論你正要上台演出、在錄音室、或者在練團前。
文字整理：Steve老狗
資料來源：guitarplayer
