你習慣在讀書或工作的時候聽音樂嗎？許多研究證實，如果你希望提升生產力、增加效率，那麼「沈默是金」；但如果是想促進天馬行空的想像力，增加創造力，9月6日在線上科學、醫學期刊網站PLOS ONE刊登的報導指出——聆聽音樂有助展開創意思維，不過，僅限於正向樂風。
▲科學研究證實，聆聽快樂正向的音樂對提升創意有幫助。
該實驗由研究創造力的荷蘭Radboud大學博士Simone Ritter博士，與雪梨科技大學（University of Technology Sydney）博士Sam Ferguson（身兼音樂家與程式設計師）共同執行，他們招募155位自願實驗者，共分為5組，1~4組分別提供不同類型音樂，第5組採靜音模式。
衡量基爾福特（Guilford）智力結構理論中的兩種思維模式：聚斂思維（convergent thinking，利用既有知識、經驗，循傳統途徑，縮小範圍，集中注意，尋求最佳答案。）與擴散思維（divergent thinking，指擴大範圍，衍生各種可能性，創造新點子。），如何受音樂類型影響。
「快樂」類音樂樣本採用韋瓦第的《四季》小提琴協奏曲：
實驗結果發現，人們在聆聽正向、快樂的音樂時，比起靜音組更能激發特殊的想法，然而，哀傷、焦慮、鎮靜沉著等音樂類型，無論對聚斂或擴散思維皆無顯著影響。Sam Ferguson表示，人們在多數情況下利用音樂幫助工作進行，越加了解不同類型音樂如何影響創造力是實用的資訊。
然而，芬蘭赫爾辛基大學醫學遺傳學學者Irma Jarvela指出，快樂音樂能提升創造力的原因基於促進多巴胺（使人愉悅、滿足的腦神經傳導物質）釋放。「多巴胺同樣能增進創意思考與導正工作目標。」
「關鍵是你要享受在音樂當中！」另一位在1993年研究「莫札特效應」的學者Frances Rauscher則表示：「如果你討厭莫札特，便無法體驗莫札特效應；如果你愛Pearl Jam，自然可以找到自己的『Pearl Jam效應』。」
需要靈感嗎？補充一點「能讓自己快樂」的背景音樂提升創造力吧！
文字整理：Lala／樂手巢編輯部
資料來源：inverse、PLoS One、 newscientist、the guardian、medicaldaily
