入行緣起
在開始述說陳建良製作人生涯際遇之前先請聽過樂團Why Not的代表歌曲〈無法度按奈〉，這首歌是陳建良的製作人生涯起源，也是五月天團員和現任鼓手冠佑相遇的初衷，更是陳建良自己寫的歌：「Why Not樂團解散後冠佑開了練團室，唱片公司要找一個地方讓五月天專注作音樂，正好五月天在找鼓手，就找到冠佑，這首歌至少現在KTV還唱得到，還是有點開心啦！」
從前也跟朋友玩樂團、寫歌、創作編曲，他先回憶入行時家裡有些反對作音樂，直到接觸錄音工程，看見錄音室比想像專業，才放下心中大石；別人口中說他是全能製作人，他謙虛說，其實每個環節都還是獨立出來的專業領域，他的經歷只是剛好會一些。
真正的競爭，總在一萬小時後
這樣的「專業說」可以看出為何陳建良常跟新人分享「一萬個小時」的重要性：你要成為那個領域的專業能力者，必要先經過一萬小時的經驗累積，有了一萬個小時以上的里程數後，才要正式開始競爭。
「台上十分鐘、台下十年功，不要妄下斷論說自己不適合，先問問自己有沒有到一萬小時？若還沒有，不要急著否定自己。當然也有人試圖挑戰這理論，例如若跟錯了老師，一萬小時是否就是錯誤的？但我覺得這也正是試行錯誤（trial and error）之意，做了知道做錯了，才能接著嘗試正確方法。」
機運的累積／與五月天相遇 李宗盛：不然你來當製作人！
怎麼樣可以變成製作人？陳建良覺得這需要機緣，不可能說到就做到，是在累積很多時數以後，在某個人生階段突然冒出來的機會。
陳建良專注於錄音工程工作後，每天工作十二小時，不知不覺累積許多經驗里程數。他說明這段時間中也包含機運，入行後認識的人多了、知道了你的能力和專長，就會伴隨著機會。
回憶當時，陳建良擔任李宗盛滾石唱片的部門助理，新人創作丟DEMO帶的地方離製作部門很近，櫃台會先把它們丟過來。那一次五月天丟了DEMO：「我每天都會拿一些DEMO來聽，五月天的我一聽就很喜歡，當天就把他們的歌全部聽完。我那時就想，我們也許可以作這個樂團，李宗盛大哥說：你玩過樂團，不然你來。」這是陳建良第一個擔綱製作人的案子。
「那時樂團成員都還是學生，技術各方面都還很新，但你還是希望它們可以完成自己的作品，不是找專業樂器老師代為彈奏，精神是要能夠自己完成，這就需要時間重唱、重彈、重練，所以五月天的專輯也花去兩三年才全數完成，那過程也與一萬小時的累積相似。」
創作靈感來源因人而異
而創作靈感如何激發，和無數音樂人合作過的陳建良說，每個人都有每個人的方式：許哲珮以往每天都要逼自己創作出一首歌，一年達三百多首；但李宗盛許久才會出一首歌、一出卻驚為天人；五月天阿信、旺福小民一天有37.5個小時，想創作就寫，沒有固定時間表。有些人憑空想像、有些人靠彈奏樂器輔助，每個人都可以有自己獨特的創作方法。 「我自己則是想到什麼隨手錄起來，幾天後放來聽聽，找找感覺還不錯的元素，把它寫下來。我覺得唱歌是種個人情感抒發，當下的情緒出現可先記錄，隔幾天再從中找。」
myfone行動創作獎主評：「華文歌詞創作有其不可取代性」
這次擔任myfone行動創作獎評審，陳建良聊到過去擔任樂團評審時曾有外國人參加，台上提供的器材是同一套鼓、踏板和銅鈸，但是外國樂團一上場打擊就是可以產生不一樣的聲響，非常動聽，各種作品的呈現受文化和DNA所影響，雖然沒有太多評審經驗，但他言談中也鼓勵多參加比賽，多用各種管道讓別人見到你。
「我覺得現代是個讓市場直接檢驗你的夢幻的時代，以往要靠唱片公司跟媒體建立關係，花五百萬、一千萬預算買媒體時段才能做到，現在你可以花一個晚上利用直播、網路平台，第一時間讓人聽到自己的創作。」現在的創作環境和過去唱片公司大力支援的景況不同，但陳建良更覺得，新生代更直接地面對市場，不需要大筆行銷預算，這反而不是壞事－當直接讓人聽見，結果就會呈現，要不要迎合市場，則可以自由決定。
myfone行動創作獎評選原創歌曲獎項以詞曲創意、編曲、詮釋、演唱技巧等不同方面評析，面對多件好作品，身為評審，陳建良固然認為歌曲本身最重要，但詞在華人音樂裡份量有著高重要性。「中文字的文化深度是很猛的，華文世界裡面語言文化歷史已累積許久，如同歐美文化的音樂力本就很深，我們音樂實力可能真的沒有國外好，但華語文字的重量、詩詞、成語等是其他語系的人無法體會的，歌曲藉文字傳遞音樂，因為文字代表了思想靈魂，就像李宗盛、羅大佑、五月天阿信，蘇打綠青峰、草東沒有派對，都可以成為經典。」
至於行動創作獎過往樂團投稿較少，現代多元曲風的作品們要如何評選，陳建良表示評審團背景多元，每個人標準喜好不一，雖然他曾擔任樂團製作人，自己還是會選擇欣賞這個作品本身，不挑風格：「我評選旋律一定還是好不好聽、是不是朗朗上口，樂團的東西本身就不容易錄製，投稿相對門檻難度變高，你要以樂團的作品呈現，絕對比拿一把吉他拿手機直接錄製來的難。從更大的方向來看，各種曲風、領域雖有消長起伏，但都會一直存在。」
最後給很多人想要踏入音樂產業的建議與提醒，陳建良覺得最重要的除了不斷強調的「一萬個小時理論」之外，就是「一半實力、一半做人。」實力或許開始時占多數，但長久相處，要一起相處要開心，你也一定還是需要眾人幫助，就像樂團成員，每個都很重要，密不可分。
創作是一種行動 馬上投稿「myfone 行動創作獎」
截止日期：2018年8月8日晚上23:59止
評審：陳鎮川、陳子鴻、侯志堅、陳建良、陳飛午、袁永興
作品規格：
- 主題不限；曲風不限；投稿件數不限
- 時間長度以2-5分鐘，同時包含歌詞及曲譜之創作。
- 歌詞須為全部中文或部分中文。
文字整理：謝濬如Nana
攝影：蔡舒湉Lala
