研究公司聘請剛失戀的「心痛 DJ」，聽24小時的分手歌

失戀可以不必再「抽四包菸」！最近有公司為了找出分手期間聽哪些歌更能緩解情緒，以酬金1100美元（約合新台幣3萬元）徵求一位剛經歷失戀、恢復單身的人做測試，工作就是聽24小時以分手、情傷為主題的歌曲。最後找到一位既是音樂家，又是心理治療師的受試者 Cristin Sauter，她也以自己的專業為每首歌曲評分，創建出一個失戀的人最適合聽的「心痛歌單」。

美國理財網公司 FinanceBuzz 經常將理財專業，結合人們的日常生活做研究；曾經開出3萬5台幣的價碼，徵人10天內看13部恐怖片測心跳，來找出是不是拍攝預算越高，拍出來的片就會越恐怖。而最近他們的一項統計發現，當人們經歷失戀時，平均需要新台幣3萬元才能重新振作，這其中的支出包括 Netflix 訂閱費、交友軟體高級會員、心理治療和一些冰淇淋。

而適逢情人節過後，正是一年之中最多人分手的日子。於是 FinanceBuzz 決定深入了解，失戀期間應該聽哪些歌曲才能更有效的緩解情緒，他們決定將這3萬台幣作為酬金，公開徵求一位最近剛分手或失戀的人進行測試，徵求消息一出就引來數千名單身人士報名。

最後 FinanceBuzz 決定聘請既是音樂家，也是心理治療師的單身女子 Cristin Sauter 來當這次研究的「心痛 DJ」。 Cristin Sauter 以自己心理治療師的專業建立了一個情緒緩解等級 (Emotional Relief Rating，簡稱 ERR)，她把24小時長的歌單全部聽完，以1至10分為每首歌評分。

▲ Cristin Sauter 在談及她的感受時還難過到眼眶泛紅，不過仍然保持振作。

在一段時間的消化過後，她給出了自己的結論。經典搖滾樂團 Fleetwood Mac 歌曲的平均 ERR 最高，為9.5分；英國女歌手 Cher Lloyd 的平均 ERR 最低，得分為1分。她也將這些歌曲分類，對照人們分手的五大階段：否認、憤怒、復發、抑鬱、接受；在每個階段中適合聽什麼樣的歌，都被她分別放進歌單中，來幫助他人度過自己的傷痛。而《接受》歌單中的平均 ERR 是所有歌單中最高的，《復發》則是最低。

「這對我來說是一次特別的機會，讓我重新了解我對愛、和失去愛的感受。」Cristin Sauter 在談到這次研究時表示：「我最期待的就是在歌曲結束時與自己對話，這樣我就能了解到那些最淒美、最哀傷的歌是如何改變我對愛情的看法。」當然她也申明，這些感覺都是主觀的，每個人對歌曲的看法不同，都會有自己喜歡或討厭的因素。

▲ 詳細的測試結果。

以下是 FinanceBuzz 與 Cristin Sauter 所創建的歌單：

• 否認 Denial
• 憤怒 Anger
• 復發 Relapse
• 抑鬱 Depression
• 接受 Acceptance

• 24小時完整分手歌單 24 hours of break-up songs

文字整理：方方土 / 樂手巢編輯部
資料來源：LoudWire、NME、financebuzz

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