俗話說：吃飯皇帝大，上台前吃飯天經地義；下台後吃飯和團員甜蜜蜜，盡情揮灑了整晚的音樂，來頓好料也只是剛好而已。樂手巢不僅帶你探索北中南的美食基地，還要一窺獨立樂團的私藏美食名單，告訴你練團室周遭的必吃美食，到底吃什麼刷琴才會特別賣力、打鼓才會異常響亮呢？
快跟著樂手巢挖掘這些美食小店，說不定還會捕獲到你最喜歡的樂團喔！
◎P!SCO◎
如音樂給人熱鬧、充滿活力的印象，P!SCO 最喜歡大家一起熱鬧地聚餐。
還未成立工作室 One PeeR Studio 之前，P!SCO 練完團時常去位在林口街的小吃店「阿三」，樂團至今邁向第七年，阿三有著他們數不清的回憶，無論是閒聊打屁或認真、開心的事都曾在這裡發生；樂團尤其推薦花生豬腳湯：「湯頭濃郁、豬腳份量夠，徹底補充膠原蛋白啊！」
※阿三小吃店：台北市信義區林口街58號
如果有國外樂團來到台灣，他們會帶國外友人品嚐台灣道地的平價熱炒，冬天時則偏愛薑母鴨。而 P!SCO 不只有高超的樂手，其實還隱藏著「點餐神手－朝量」，無論去哪裡演出他永遠有辦法找到最厲害、最有名的餐廳，因此神聖的點餐任務樂團都是交給鼓手朝量來執行。
P!SCO 像是有著各式各樣食材的溫暖火鍋，各有特色但不搶戲，默契地熬煮出一鍋鮮美高湯，適合與朋友相聚時開心品嚐；如果這時再來一首『每個人都歡快的嚼著』，那就是這個冬天最大的享受了！
◎八十八顆芭樂籽◎
『花椰菜之歌』、『飛行的豬腳』、『甜蜜的酸黃瓜』與『70 度的酒』，八十八顆芭樂籽或許是最常以食物與酒為歌曲主題的樂團，團名「芭樂籽」也是取自芭樂最美味的部位；連選擇練團室「27CLUB」的其中原因，都是由於靠近充滿美食的寧夏夜市，說他們是全台灣「最愛吃」的樂團也不為過。
方家雞肉飯、小巷一沙拉船、阿忠越式傳統牛肉河粉（團員透露老闆娘女兒很漂亮），隨意就能列舉出周遭的推薦美食；八十八顆芭樂籽沒有特別中意的料理類型，但只要好吃他們絕對不放過，也藉由巡迴之便，探索各個地區的巷弄美食。
※寧夏夜市：台北市大同區寧夏路
八十八顆芭樂籽的音樂混搭著各式音樂風格，不變的是其強烈又濃厚的滋味，像是一盤覆蓋香甜白醬的炸雞燉飯，鹹甜交錯、又重又混搭。他們以音樂入菜，用生活的詞語，炒出芭樂籽獨特的人生哲學。
先來上一盤『飛行的豬腳』吧！感受音樂與酒的瘋狂世界。
◎猛虎巧克力◎
用渾厚有力的音樂，唱出一個世代的語言，私下的猛虎巧克力卻親民又可愛，不時在粉絲團出賣團員的生活小事。樂團常現身在和平阿帕的練團室，因此對周遭美食瞭若指掌，每每練團到很晚時，常去附近的「南台虱目魚之家」，點一碗魚肉粥、蛤仔麵線，慰勞練團時飢腸轆轆的肚皮。
※南台虱目魚之家： 台北市大安區和平東路二段 116 號
以前公館還有 The Ball 時，練完團也經常去吃汀州路的三媽臭臭鍋，最能吃的吉他手徐妹大多點海鮮鍋，平時還喜歡來上一杯手搖飲料；貝斯手 Celine 透露自己喜歡吃甜食、鄭宜農偏好海鮮與黏稠的食物，去年新加入的鼓手妤安是最年輕的團員，號稱還在發育，即將晉身樂團大食王的寶座。
▲猛虎巧克力在粉絲團曝光正在大量進食中的妤安。
他們把樂團比喻做海陸全餐，擁有很多不同的組合變化，生煎炒煮樣樣美味；對猛虎巧克力來說最下飯的歌曲是『在一起』，節奏大概會使你難以消化，但要讓你體會『在一起』熱鬧吃飯的難得緣分，想到就說，一邊說一邊喝啤酒。
◎Nora Says◎
以經典美式風格闖蕩搖滾圈，音樂給人直率、硬派的印象，但在練完團後卻是人人端著一碗簡單樸實的乾拌麵。Nora Says 在內湖有自己的練團室，貝斯手 Kyle 經營的「老媽拌麵」成為團員們辛苦排練後的精神糧食，平價又多變化，因此團員都有推薦的獨創吃法，怎樣吃才是最搖滾的乾拌麵呢？
※老媽拌麵：www.laomanoodle.com.tw
貝斯手 Kyle 吃麻辣口味的一定要加蔥蒜末，有時會加一點黃瓜和紅蘿蔔絲增加口感的層次；主唱 Labiz 嗜蔥為生，蔥油口味要加進雙倍份量的三星蔥，打上顆半熟蛋、肉絲、蔬菜，配上些許辣醬，強調絕對要在練完團十分鐘後吃，才可以為一天畫下完美句點。
口味獨特並最挑食的吉他手 Greg，喜歡福椒口味的拌麵，每次吃都要搭配多力多滋超濃起司脆片，捏碎後再灑到麵裡攪拌著吃，挑戰 Q 彈與酥脆的衝撞口感。
即便成了拌麵的奴隸，Nora Says 還是像極了一客培根起司牛肉堡，是經典不敗的美式口味，兩把吉他就如培根與起司為漢堡更添美味。這時就要點上一首『21天』，沉浸在舒適節奏，享受最令人愉快的美食時光。
資料來源：P!SCO、八十八顆芭樂籽、猛虎巧克力、Nora Says
文字整理：Yeida／樂手巢編輯部
隨時補充音樂新知，歡迎加入樂手巢粉絲團
