搖滾健人》40中年體力回春,喝酒就是要快樂:八十八顆芭樂籽.阿強

要如何維持搖滾精神,又得以身心平衡?日子充斥音樂、形象散發出搖滾氣息,或是帶著搖滾精神活得精采自在。努力玩音樂、好好過生活「Rock Hard, Play Hard!」,那就是搖滾健人的精隨。

帶著歌曲創作中的怨懟憤世,扯著喉嚨嘶吼為生活大聲宣誓,驚喜劈腿、翻滾帶動台下樂迷瘋狂躁動,八十八顆芭樂籽主唱阿強在舞台上熱力唱跳彈奏令人印象深刻,近年跨出樂團圈,主持棒球節目大聊體壇趣聞,還接了廣告、電影、活動主持,不禁想一探他年近40仍渾身是勁的秘密。

阿強小時對大眾認為「吵」的聲音感興趣,受到Guns N’ Roses、Michael Jackson、George Michael等70年代西洋音樂的影響,開始喜歡搖滾樂;直到高中接觸Nirvana的作品,阿強決定開始自學吉他、組樂團創作,結果就此縱橫樂團圈20餘年。

「其實玩樂團就是很ㄍㄧㄥ!」作為八十八顆芭樂籽的主要創作人,歌曲概念以生活為題,內容時有爆炸般的抱怨及對現實的幽默批判,因為所有負面都是人生的一部分。但也不能總處在深淵,從創作到上台演出就像是療程,所以芭樂籽有大聲的音樂、誇張的表演,釋放自己的情緒後,也希望帶給觀眾緩解。

「越誠實面對自己的人越健康。若逼自己創作或傳達和自身想法相違的作品,那負面情緒會越來越多,因為那對自己而言都是假的。」

用誠實的音樂紓解壓力,在八十八顆芭樂籽浸滿酒味的歌曲中,藏著阿強健康喝酒的哲學:「喝酒不是為了買醉,是因為覺得好喝,喝酒就是要快樂!」阿強難過的時候不喝酒,因為喝悶酒易醉也對身體不好;酒的品質也必注重,當寫歌需要來點助力,就要拿出好的威士忌催生靈感。

八十八顆芭樂籽另一項特色就是阿強的劈腿功,受到1940、1950年代黑人音樂表演的啟發,學著James Brown穿西裝劈腿彈吉他,阿強沒受過專業的訓練,慢慢拉筋就將腿劈開,上台後所有舞步、動作、talking都依現場氣氛即興發揮,興致一來就劈,年輕時還曾在表演中連劈2次,身體跟著音樂節奏自然就辦到。

八十八顆芭樂籽 88balaz 發佈於 2019年10月5日 星期六

 

年近40,難免意識到中年身材危機,阿強平時作息固定,不節食也不爆食;且持續維持運動習慣、管控與訓練體能,現在體力和精神狀態反而比20幾歲時更佳。目前除了重量訓練、伏地挺身、仰臥起坐、核心等居家運動,阿強去年也體驗溯溪活動,長達9個小時的步程雖然累人,但上山看見台灣美景也令人驚嘆值得。

連續兩天在花蓮山谷裡溯溪,在最後的秘境瀑布裡身心靈都得到滿足了。在七月的表演裡,不一定會展現給各位。共勉之

八十八顆芭樂籽 88balaz 發佈於 2019年6月28日 星期五

 

中華職棒始於1990年,那時的阿強就開始參與社區棒球隊,現在也和朋友組球隊。去年收到《野球乾一杯》節目邀請,阿強跨出音樂圈擔當主持人,以球迷的角度聊體壇與職棒話題,看了題綱就開始錄,卻意外獲得不少好評。不論上台表演或是主持節目都即興發揮,他笑說:「如果準備一堆資料就會變得比較正經,大家就會問我要不要喝酒,然後灌醉我、讓我亂講…,其實我也滿困擾,都不能用心準備!」

每個人對於理想生活的定義有所不同,對阿強來說,能夠沒有負擔地面對更多、更難的挑戰,不因身體狀況而有所顧忌,就是理想的狀態:「像是芭樂籽去年有歐洲巡迴的機會,若擔心身體撐不住,負擔會很大;但如果身體好,歐洲巡迴便很令人期待。」

今年夏天八十八顆芭樂籽選在8月8日發片,在武漢肺炎疫情趨緩的下半年,預計安排多項活動計畫和國內巡迴。阿強個人的工作則更趨多元,直播邀約、周末當DJ,還接演電視劇、拍廣告、活動主持等;另外他也去針灸治療已痛了十幾年的手腕舊傷,希望可以持續表演、打球,成為肌肉搖滾的樂團,也要越活越帥。若要把玩團當事業和生活,阿強表示最重要的就是體力:「沒有體力的話,就算再怎麼靠意志力都不可能專心彈吉他或是編曲;甚至下班之後晚上還要去表演、喝酒都需要體力!」

阿強推薦的健康項目包括多跑步、做蒸氣浴,讓自己流汗排解壓力,也開啟、洗滌心靈。除了八十八顆芭樂籽的歌曲可發洩心情,阿強也聽Thee Michelle Gun Elephant 等藍調搖滾音樂,讓運動、開車更起勁,在家做重訓也有力。

【阿強運動紓壓歌單】

撰文:鄭佩欣Anita/樂手巢編輯部
攝影:姜漢辰Max
資料協力:八十八顆芭樂籽 88balazBalazwolf
場地提供:Night & Day Bistro|旅人的時區(同 TripMoment VR 時刻旅行樂園

生活與音樂的平衡,「Rock Hard Play Hard 搖滾健人」