Nahko and Medicine For The People樂團由主唱Nahko Bear領導，團員樂器除了吉他、鼓以外還有銅管樂器、小提琴等，以世界音樂為基，2011年首度發行專輯《On The Verg》，出征過Outside Lands、Wanderlust等知名音樂祭。今年四月的新專輯《Take Your Power Back》在洛杉磯錄製，談面對傷口、與自己和解。Nahko作品總充滿深切情意，將民謠、搖滾和另類節奏藍調（alt-R&B）等曲折地融合，深具感染力。
新專輯談成長、勇氣和韌性，何以這樣定義？ Nahko的身世離奇，母親是波多黎各人，父親是菲律賓人，他自小被白人基督教家庭收養，以David Bell的名字長大，後來才知道自己的生命源於生母十四歲時被強暴後仍被迫從事性交易，父親後來被謀殺。Nahko在對外自我介紹時會稱「My Name Is Bear。」，名字來自出生時的原名Nahkohe-ese，意思是小熊，對他而言是回根溯源的方式，他也以此身分旅行阿拉斯加等地，尋求目的和感知生命，用時間沉潛，探索自己的黑暗面，他說：「這可能很痛苦，但有時必須穿過泥濘才能找到花朵。」
Nahko的客廳也正是他的音樂工作室，窗邊有古老的大鋼琴，還有一把吉他，及藝術家以他的演出現場繪成的畫作。鋼琴是樂團號角手祖父母的結婚禮物，原本擺放在教堂裡，Nahko搬進這裡時，他們同意讓鋼琴跟著他回家，對他而言別具意義。窗外遍布著鵝卵石，也在他房內的壁爐、廚房周圍堆疊，還有些垂掛植物和仙人掌。雖然他很喜歡花草植物，但因時常需要演出而無法照料，希望讓空間回歸自然，增添綠意。
滿足的人生，鄉村生活小天堂
Nahko的生活和都會中的我們不同，他有兩匹馬，也稱他們是家人。13歲的Foxfire是混種佩爾什馬，15的 Jet是美國花馬。Nahko說他其實活得很平凡，他住在鄉村，擁有花園和馬，每天以瑜珈開啟生活，和成熟的人建立關係，過著心靈富饒的生活。「我就住在鄉村，就是個鄉村男孩！這是種生活方式，，我以瑜伽開啟美好的一天，這已是我的夢中天堂。」但若可以，他想許願一個穀倉。
Nahko推薦Paul Simon的歌曲〈Graceland〉陪伴人們度過隔離時光，這是他聽過最棒的歌。近期大部分人都閒下來了，Nahko卻覺得自己一直很忙！忙著整理花園、認真生活，也在線上為媒體和人們提供音樂，對自己的創作有著高要求的他說，「能確切知道我被需要，這感覺很好。」
撰文：謝濬如Nana
攝影：Nahko Bear 採訪協力：Secret Signals
#本文收錄於樂手巢雜誌 Vol.8《音樂宅時光》，將於6月24日正式出刊。
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